一、 睡眠障礙可分以下三類：
- 睡眠起始失眠-在開始睡眠時就不能入寐，不容易睡著和睡著慢， 到後半夜或將近天亮時才睡著。
- 睡眠間斷失眠-間斷、中斷和不寧靜的睡眠，常有多夢、惡夢發生。
- 睡眠終點失眠-後半夜醒後即不能再入睡，高齡者常見現象，尤其血管硬化症、高血壓症、精神憂鬱症等常伴有此類失眠症。
二、 睡眠障礙之病因可歸納為下列三類：
- 精神性失眠-長期持續性的緊張且過度疲勞的工作產生經神衰弱而失眠。
- 身體疾病性失眠-多由疼痛、不舒服和大腦刺激而致。如神經痛、神經炎、關節炎、膿腫、外傷，因劇痛而睡眠不佳。
- 環境性失眠-因環境溫度不舒適，光線太亮、聲音太吵，臥具不合適等外在因素而造成失眠。
三、中醫治療睡眠障礙臨床上可分為幾種證型：
- 肝氣鬱結型：心悸、精神恍惚、精神興奮或常不能自主的難過低潮，胸悶心煩、睡眠不安，舌紅苔少。
- 肝火旺盛型：頭暈、目赤、耳鳴、急躁、口苦、咽乾、舌赤、脈弦。
- 胃脘不和者：心膽虛怯、氣鬱生痰、夢寐不安、胃脘痞悶、腹脹滿。
- 陰虛火旺：動悸健忘、心悸、心煩不安、口乾舌燥、手心熱者、潮熱盜汗。
- 心脾兩虛：面色少華、四肢倦怠、神疲食少、貧血者、舌淡脈細。
- 心膽兩虛：虛勞虛煩、操煩不安、痰飲內著、怔忡、恍惚、多夢、易驚恐、易健忘症。
- 瘀血阻滯：偏頭痛頭暈、頸項酸痛、頭頸部慢性肌腱炎者。
- 思慮過度：心血不足、心煩多汗、怔忡健忘、眼睛疲乏、心神不安、口乾舌燥。