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秋天吃蟹別「鐵齒」啃螃蟹殼!

秋天到了,在享用帶殼海鮮時,你是否習慣大口咬碎外殼,再取肉出來吃,或是直接撕咬帶骨的肉類❓️不管是吃海鮮,還是帶骨肉類,直接用牙齒啃咬都可能造成「齒裂」的NG行為❗️

⭕齒裂症易引發牙齒敏感❗️

若直接用牙齒啃帶有甲殼的螃蟹、龍蝦,可說是讓牙齒「自殺」的行為;吃帶骨肉類時若吃太快,也容易造成牙齒斷裂。牙齒咬到硬物後,可能無症狀,也可能因裂紋深入牙本質而造成冷熱敏感、咬東西出現咬後放開疼痛感。

⭕哪些人是齒裂的高危險群❓️

若吃東西咬合力較大、愛吃酸的、夜間會磨牙,以及愛吃檳榔等,都是齒裂症的好發族群;另外,當咬到特定角度時,牙齒出現酸痛敏感的症狀,即有可能發生齒裂。

建議吃海鮮時,可先用工具將帶殼海鮮的甲殼去除,並注意嚼食的咬合力道不要太大。吃帶骨肉時,建議先將附在骨頭上的肉分離,再將肉切小塊吃。

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