脂肪肝年輕化!!!

為什麼有脂肪肝的年齡層越來越小?常吃甜食喝手搖飲小心脂肪肝~

甜食及飲料裡添加的糖份就算換成果糖或是蔗糖，有糖份就會使人體肝臟合成脂肪的能力增加，以為標榜健康的蔗糖.果糖一樣都會讓身體造成負擔，都是脂肪肝的來源唷~

因為它們只能靠肝臟來代謝，攝取過量肝臟無法負荷代謝，就會直接形成內臟脂肪，現代人都知道有脂肪肝容易造成身體的負擔或是其它心血管疾病.糖尿病..等等，平時更要注意適量攝取糖份，單純輕度的脂肪肝是可以靠自己控制飲食及運動來消滅的，不要因為一時的貪吃貪喝賠了健康唷～