健康資訊

​喉嚨不適就吃喉糖?小心負面影響!!

 !!注意!!

*含糖量可能過高

很多喉糖成分都有含糖,吃了反而喉嚨更敏感不適,也可能吃進太多含糖熱量,易造成蛀牙,建議選含糖量低的。

*喉糖屬於食品不是藥

市售喉糖用薄荷、甘草、川貝等成分,來達到舒緩喉嚨不適的效果,尤其超商就能購入的,大多都只是食品等級喔!

*喉嚨保養 適度休息

喉嚨不適還是想赴約唱歌,吃飯暢聊整天!吃喉糖通常是一時舒緩,大聲、大量說話,一樣過度使用喉嚨反而更糟。

*必要時就醫

如果喉嚨痛得很嚴重,吃喉糖已經無法改善,甚至更不舒服,應趕緊就醫尋求專業協助。

»»感冒初期、喉嚨發炎想緩解症狀,就要到藥局選擇有殺菌消炎藥效的喉片。

»»如果因為聲音使用過度引起喉嚨乾癢,一般的爽聲潤喉糖能用來舒緩不適。

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