健康資訊

​"糖"留下的甜蜜陷阱


"糖"留下的甜蜜陷阱

它讓你快樂、上癮,它傷害妳的身體、心智!!

糖進入身體後進入血液刺激大腦,釋放讓人愉悅的化學物質多巴胺,但時間是非常短暫的。戒糖、戒酒、戒毒時出現的"戒斷反應"極為相似,都是靠著想要的糖、毒、酒,造成多巴胺受器失控,引發大腦連鎖反應,可能有悲傷、疲勞、頭痛、噁心、易怒等。

!!糖毒危害全身健康!!

→大腦:

腸道累積大量糖類會改變腸道菌平衡,干擾腸道與腦神經的作用,使大腦運作受到影響。

→眼睛:

高血壓使眼壓上升,導致視網膜剝離,有失明風險。

→皮膚:

高血糖引起的發炎反應會導致神經細胞受損,傷口不容易好,也容易詩去寶水能力、乾燥。

→大腸:

細胞溺水造成腫脹,可能導致損傷、大腸癌癌。

→男性生殖器官:

高血糖會導致內皮細胞受損,一氧化碳不足,無法勃起。

→肝臟:

果糖堆積產生三酸甘油脂、促進肝臟生成尿酸,可能造成痛風、脂肪肝、肝癌等。

→腎臟:

發炎引發細胞異常,導致慢性腎損傷、糖尿病腎病變。

→胰臟:

血糖升高刺激不斷分泌胰島素,加上細包泡在高糖血液中,形成胰島素阻抗出現糖尿病。

→心臟:

血壓上升,增加心血管疾病及心肌梗塞的風險。

回上頁