新型冠狀病毒肺炎在全球各地持續延燒，

除了保持運動，睡眠充足外，也可喝點中藥茶來預防。

防疫1法：維持室內溫度

病毒耐低溫不耐高溫，人體卻相反，溫度太低免疫力下降，建議居家溫度須要適中。

防疫2法：保暖要做好

天氣忽冷忽熱，還是要注意保暖、避免感冒。外出需備妥外套以應早晚溫差大

防疫3法：勤洗手、戴口罩、消毒

要勤用肥皂或洗手乳洗手及消毒；

戴口罩則須視情況而定，除出入醫院、呼吸道症狀者、有慢性病者外出外，健康民眾及戶外無需戴口罩

防疫4法：少吃油炸食物及甜食

飲食會影響身體的狀況。除了少吃油炸及甜食，也要留意每日排便順暢。

防疫5法：喝點防疫茶，提升抵抗力

尤其是經常感冒、呼吸道不好的人，也可使用中藥調理改善自身免疫力，達到預防的效果。

部分罹患感冒的民眾因屬於肺氣虛體質，配方包括黃耆、甘草等補氣藥，也包含桑葉、菊花等可散風熱之藥材，

對於虛弱體質的改善有幫助、也能減緩呼吸道症狀。

※注意事項：此為預防方，若有喉嚨痛、發燒等發炎症狀時不宜服用，請先找醫師診治

慢性病患者及孕婦請諮詢中醫師後再服用

若有服用其他藥物（包括中藥與西藥），建議須間隔30分鐘以上。