上周談了飲酒對身體健康影響，哪些中藥材有助於解酒的效用呢?

能解酒的藥材有薑黃、五味子、苦參、菊花、葛根花、草果、高良姜、烏梅、等。

菊花:菊花能疏散風熱，清熱解毒，平肝明目。

苦參:苦參具清熱燥濕、利尿之功，止渴、醒酒，明目之效。

草果:草果具燥濕散寒、除痰之效，溫脾胃，止嘔吐，消宿食，解酒毒。

葛根花:葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴對酒精肝損傷有保護作用，飲酒過度、頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹之功效。

高良姜:高良姜有散寒止痛、止嘔之效，可暖胃散寒，消食醒酒。

烏梅:用於虛熱消渴，其味酸能生津止渴，可用於醉酒解渴。

應需遵循合格中醫師指示服用!

最佳解酒良方:溫開水，水有助於酒精代謝，多喝水就能加速酒精排出!

不空腹飲酒：空腹時酒精吸收快，容易喝醉，對腸胃道傷害大，飲酒前先吃一點食物，可保護胃黏膜和延緩酒精吸收。