夏天的季節吃薑最適合！！

因氣溫升高皮膚表面熱 ，

可用薑棗茶補補虛寒的脾胃，

把病邪驅趕出去。

薑可以把下焦的寒氣驅趕：紅棗可以補氣血。

特別適合長期在空調環境中工作的族群，空調的冷風將寒氣帶入體內，引發頸椎不適、腰痛及咳嗽。

薑棗茶功效有：

✅幫身體排毒 

✅促進水分代謝：可將多餘水分排出

✅調理消化系統:可調理脾胃對於感冒後感到噁心、沒胃口有很好的改善 。

✅可增加免疫力:人體對於病毒入侵有較高的抵抗力較不易生病  ✅可預防下巴長痘痘。

作法：

❤️可煮薑棗茶 

薑切成片和紅棗一起加冷水下鍋，水滾後轉中火在煮10分鐘 放入保溫杯，可反覆沖泡。

❤️可泡薑棗茶

可將切片薑放入保鮮膜包好帶進公司，要喝時放保溫杯中，再加入撥開的紅棗用沸水沖泡即可。