健康資訊

火龍果蕾絲蛋捲作法

防疫期間在家上班,帶小孩,可以做什麼呢?

今天來教大家做火龍果蕾絲蛋捲給寶寶吃!

準備食材:火龍果60g、雞蛋一顆、低筋麵粉50g

步驟一:將切好到火龍果榨成汁

步驟二:火龍果汁、雞蛋及低筋麵粉攪拌均勻,倒入花袋

步驟三:熱鍋刷一點油,把攪拌好的麵糊擠進去,畫成網狀的形狀,煎一下定型,快速翻面然後捲起來就完成囉!

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