健康資訊

豹紋奶茶的熱量

豹紋奶茶多加了兩份量的珍珠之後熱量、含糖量加倍❗️

建議每天飲食當中含糖攝取量不宜超過總熱量10%哦

熱量以女生一天建議的熱量1500-1800卡為例，一杯奶茶相較於一整天幾乎不能在吃其他東西了

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