龍眼在中醫上是滋補的食材!

富含維生素B、C、E、鈣、鐵、鉀等礦物質

性溫平味甘，有益心脾胃、可助於改善氣血不足、潤膚美容等功效

龍眼曬乾後，製成桂圓適量吃有助於活絡氣血。

龍眼易燥熱上火，吃過量恐會易口乾舌燥、長痘痘!

糖尿病和腎臟病患者不宜多食用喔!

龍眼甜度高，多吃會攝取過多熱量!