健康資訊

百香果高纖好處多

百香果

百香果味甘酸,入脾經

含豐富維生素A、C、B、鉀、鐵、膳食纖維等營養素

有生津潤燥、開胃健脾、去油解膩、幫助消化排便順暢、抗氧化、能降血壓、降血脂、高纖助減重

減重時可小黃瓜加入百香果涼拌食用

百香果加水或氣泡水喝,是想喝手搖飲替代的好選擇!

脾腸胃易不適、 腎臟病患、糖尿病者不宜食用過量!

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